Se desconoce Datos Sobre pausas activas divertidas de 5 minutos
Mantén los brazos extendidos frente a ti y estira los dedos en torno a antes con la ayuda de la mano contraria, recordando que debes estirar todos los dedos, incluso el pulgar.Descansa tus ojos. Mira cerca de el techo durante 6 segundos, devuelve la examen al centro y haz lo mismo mirando al asfalto.Las pausas activas en el trabajo son ejercicios